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肥老爺昨晚幫媽咪買了林鳳營鮮奶回來,就說明早要喝果汁牛奶

((我家阿肥只愛林鳳營))

又說單吃早餐沒喝的可以搭配很乾...一切都是藉口...他就是想喝...

明明昨晚想說今早要打木瓜牛奶,但打開冰箱又變卦了就拿出香蕉跟芭樂

((女人是善變的動物...))

所以今早一家三口的早餐就有了香蕉芭樂牛奶可以搭配

 

圓仔的早餐有澱粉類、蔬果類、蛋白質,整個就是營養滿分

內容:白吐司半片+玉米蛋+火龍果,搭配一小杯香蕉芭樂牛奶

((圓仔將整盤掃空))

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 香蕉芭樂牛奶

材料:香蕉*1根、芭樂*半顆(去籽)、鮮奶300cc

之前打過芭樂汁不愛芭樂籽的口感所以媽咪把它挖掉,如果芭樂籽留著一起打牛奶會

更多甜味喔!!

這樣打一杯夠媽咪與圓仔喝了...

 

圓仔喝的津津有味,完全先把其他早餐擺一邊

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終於開始動"手"吃早餐了...對,他又把餐具擺旁邊了

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媽咪每天為圓仔準備營養又健康的三餐,希望她長得頭好壯壯囉!

寫完文章又要來煮中餐去了...煮不完的飯...

媽咪偶爾也是會偷懶一下帶寶貝外出吃飯的ㄎㄎ

 

 

 

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